Anti-Aging in Berlin Spandau 

Die Hautalterung ist ein sehr komplexer biologischer Prozess, der von Mensch zu Mensch stark variiert. Sie ist in der Regel nur von kosmetischem Interesse, kann jedoch auch ein Indikator für krankhafte Vorgänge im Körper sein. Die Alterung der Haut wird sowohl von äußeren (Umwelt) als auch inneren Faktoren (Genetik) beeinflusst.

Die Hautalterung vollzieht sich im Rahmen der Gesamtalterung des Organismus. Da jeder Organismus dem Alterungsprozess unterliegt, bleibt kein Mensch vor der Alterung der Haut verschont. Allerdings ist die Geschwindigkeit der Hautveränderungen für jeden Menschen individuell. Sie laufen jedoch immer nach den gleichen Gesetzmäßigkeiten ab.

Äußerlich macht sich die Hautalterung durch Faltenbildung, trockene Haut, Abnahme der Spannkraft oder Bildung von Altersflecken bemerkbar. Das sind jedoch nur ihre sichtbaren Anzeichen.

Auch wenn nach außen noch keine sichtbaren Veränderungen vorhanden sind, beginnt der Hautalterungsprozess bei jedem Menschen zwischen dem zwanzigsten und dreißigsten Lebensjahr. Die Schnelligkeit und das Ausmaß des Prozesses der Hautalterung ist von Umweltfaktoren und genetischen Faktoren abhängig.

Die Hautalterung ist ein ganz normaler Prozess, der jeden Menschen betrifft. In der Regel hat sie keinen Krankheitswert. Sehr schnell auftretende Hautveränderungen können jedoch Anzeichen krankhafter körperlicher Prozesse sein.

Da sowohl Umweltfaktoren als auch genetische Faktoren an der Hautalterung beteiligt sind, wird zwischen dem sogenannten Umweltaltern und Zeitaltern unterschieden. Das Umweltaltern (Lichtaltern) wird maßgeblich von Umweltfaktoren beeinflusst. Dabei spielt hauptsächlich der Einfluss von UV-Licht eine große Rolle. Des Weiteren unterliegt die Haut auch chemischen und mechanischen Belastungen. Je stärker die Umwelteinflüsse sind, desto stärker machen sich auch die Hautveränderungen bemerkbar.

Zeitaltern wiederum ist genetisch bedingt und kann somit nicht beeinflusst werden. Für die Hautalterung spielen mehrere Prozesse eine Rolle. So verlangsamt sich zunächst ab Mitte oder Ende der zwanziger Jahre die Geschwindigkeit der Zellteilung. Während in jungen Jahren sich die Zellen noch ungefähr alle 27 Tage teilen, findet die Zellteilung bei älteren Menschen nur noch alle 50 Tage statt. Dadurch erneuert sich die Haut auch langsamer.

Im Rahmen der Hautalterung spielen Leder- und Oberhaut eine besondere Rolle. In der Lederhaut befinden sich Bindegewebszellen und Bindegewebsfasern. Die Bindegewebsfasern bestehen aus Kollagen, das für die Stabilität und Zugfestigkeit des Gewebes verantwortlich ist. Außerdem enthalten sie Elastin, welches dem Gewebe die Dehnbarkeit verleiht.

Es entstehen viele Hautprobleme gerade auch im Alter durch Veränderungen in der strukturellen und funktionellen Biochemie der Haut- und Epidermiskomponenten. Eine typische Alterungserscheinung ist die trockene, juckende, xerotische Haut. Mit der Hautalterung kommt es zunehmend u.a. auch zu einer

• Abnahme des Stratum-Corneum-Lipidspiegel
• Abnahme natürlicher Stratum-corneum-Feuchtigkeitsfaktoren (NMF)
• Vergrößerung und Verflachung der Corneozyten

Insgesamt steigt der TEWL im Alter und die Barriereleistung sinkt, d.h. die Haut wird durch die endogenen Faktoren immer anfälliger für die Umweltfaktoren.

Echten Krankheitswert kann ältere Haut jedoch aufgrund ihrer stärkeren Empfindlichkeit erhalten. Diese Empfindlichkeit führt zu häufigeren Verletzungen, die oftmals schwer heilbar sind. Manchmal kommt es sogar zu Wundheilungsstörungen. Da der natürliche Hautschutz langsam verloren geht, kann auch die UV-Strahlung besser ins Gewebe eindringen und langfristig Hautkrebs begünstigen.

Insgesamt kann der Prozess der Hautalterung nicht verhindert werden. Da seine Geschwindigkeit aber auch von Umwelteinflüssen und der Lebensweise abhängig ist, kann - wie oben erläutert - an dieser Stelle viel getan werden:

Die Vermeidung einer starken UV-Belastung der Haut, der Verzicht auf Alkohol und Nikotin sowie eine gesunde Lebensweise verlangsamt die Hautalterung immens bzw. andersherum sollte sich eine gesunde Lebensweise mit gesunder, ausgewogenen Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und ein zufriedenes Lebensgefühl positiv auf den gesamten Organismus und auch auf das Hautbild auswirken.

Was kann mit nachhaltiger Hautpflege erreicht werden ?

Was ist nachhaltig ?

Ist bereits eine Creme, die die Haut glättet eine nachhaltige Anti-Aging Creme ? Gerade Kosmetik mit Minerölen (z.B. Parrafine) oder auch Silikonen (z.B. Dimethicone) glänzen mit sofortiger Glättung von feinen Fältchen.

Aber der Effekt ist temporär und wird manchmal auch auf Kosten der Hautgesundheit erkauft. Man kann also unterscheiden zwischen "nicht nachhaltig" und "nachhaltig". Die nachhaltige Pflege beinhaltet den Einsatz von Wirkstoffen mit temporären Wirkungen und Wirkstoffen mit nachhaltigen Wirkungen.

Was ist keine nachhaltige Hautpflege ?

Hierunter fällt leider die meiste konventionelle Kosmetik. Die meiste Kosmetik ist zusammengesetzt aus Emulgatoren und Konservierungsstoffen und meistens noch mit weiteren Hilfsstoffen wie z.B. Duftstoffen, Silikonen und vieles andere mehr. Die Liste der potentiell schädlichen (allergisierend, austrocknend, reizend,...) und gänzlich unproduktiven Hilfsstoffe ist lang. Die echten Wirkstoffe sind eher gering dosiert und nicht in der Lage die Hautbarriere entscheidend zu passieren, so dass die Pflege bestenfalls eher oberflächlich ist. 

Eine häufige Schwachstelle in der konventionellen Kosmetik, die mit Emulgatoren gebaut ist, ist die Folge der sukzessiven Austrocknung der Haut durch diese Emulgatoren. Emulgatoren emulgieren in der Haut weiter, ziehen hauteigene Lipide nach und dies führt zu Austrocknung und Schädigung der Hautbarriere. Die Haut ist damit schlechter geschützt und es kommt zu Folgeschäden. Die Intensität der Austrocknung ist abhängig davon, welche Emulgatoren eingesetzt werden (synthetische, nicht abbaubare Emulgatoren sind in diesem Prozess intensiver), wie häufig und wieviel Emulgatoren eingesetzt werden. Aber über die Zeit ist dies ein schleichender Prozess und insoweit kann eine Hautpflege mit Emulgatoren tatsächlich ein Risiko für die Hautgesundheit sein auch mit Folgen auf den Hautalterungsprozess.

Der Washout-Effekt

Der beschriebene Washout-Effekt ist nur ein Risiko, welche falsche Hautpflege mit sich bringt.

Ein dem Washout ähnlicher Effekt der Austrocknung entsteht bei zu langem Einsatz von Paraffinen und anderen Mineralöl-Derivaten oder teilokklusiven Silikonen. Obwohl an sich nicht schädlich (und gerade reine Paraffine auch im Hautschutz / Wundheilung erfolgreich eingesetzt) führt eine längere Verwendung der okklusiven, abdeckenden Hilfsstoffe zu einer Hautquellung und damit auch zu einem Risiko für die Aufrechterhaltung einer intakten Hautbarriere. Die Hautquellung mag eine oberflächliche leichte Prallheit, Aufpolsterung bewirken und die Mineralöl-Derivate und Silikone zusätzlich zu einem faltenglättenden Effekt führen und dem Anschein nach auf den ersten Moment eine Verbesserung für das Hautbild darstellen. Auf lange Sicht spielt aber mit dem Risiko der Beeinträchtigung der Hautbarriere und eines gesunden Hautschutzes und letztlich mit der Hautgesundheit. Weiterhin können mit mineralölhaltigen Cremes, die sich okklusiv auf die Haut legen, keine Nährstoffe oder Vitamine in die tieferen Schichten transportiert werden und die regenerativen Prozesse der Haut werden insgesamt geschwächt.

Tatsächlich findet man leider gerade  auch in teuren Anti-Aging Cremes nicht selten an früher Stelle der INCI-Liste Dimethicone (Silkone) und ähnliche Hilfsstoffe, die zwar Effekte erzielen aber keinen nachhaltigen Mehrwert für die Haut, sondern im Zusammenspiel mit Emulgatoren und schönen Düften und Konservierungsmitteln einen regelrechten Angriff auf die gesunde Haut darstellen.

Wenn man sich nicht im Einzelnen mit den Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen von Pflegemitteln und Wirkstoffen auseinandersetzen will, kann ganz pragmatisch das Ergebnis der bisherigen Pflege beurteilt werden, indem man die genutzte Creme einfach mal 2-3 Tage absetzt und dann schaut wie die Haut aussieht und sich anfühlt. Fängt die Haut dann an zu spannen, trocken zu sein, sich ungeschützt anzufühlen, rau zu werden oder zeigen sich Rötungen, sind dies alles bereits (erste) Zeichen von Barrierestörungen, die auch zu Problemhaut führen können. Eine gesunde Haut würde sich nach 3 Tagen ohne Creme nicht großartig verändern. – Häufig heißt es dann, dass man dann nur wieder die bisherige Creme nutzen muss, dann ist ja alles wieder in Ordnung. Aber das ist ein Trugschluß. Der Einfluß der bisher genutzten Creme hat mindestens mal nichts zu einer nachhaltigen Pflege beigetragen. Möglicherweise hat die Pflege sogar den Zustand der ausgetrockneten oder gereizten Haut gefördert oder sogar verursacht.

Nachhaltige Hautpflege und Hautschutz

Eine nachhaltige Hautpflege zielt zunächst auf die Stärkung und Erhaltung der Hautbarriere. Eine Pflege mit den notwendigen Stratum-corneum-identischen Lipiden, d.h. z.B. Cholesterine (oder Phytosterine), langkettigen Fettsäuren und Ceramiden und NMF (Natural Moistering Factor) bzw. hautidentischen Feuchthaltemitteln sorgt so für einen guten Hautschutz, Vorsorge und bei altersbedingten Defiziten in der Barriere um die notwendigen Ergänzungen.

Effizient ist nachgewiesenermaßen eine Pflege mit physikalisch und chemisch hautverwandtem Aufbau und Pflegestoffen ("hautphysiologische Pflege"):  für die Aufnahme in die Hautbarriere sind von der Physik her lamellare Strukturen in der Creme geeignet ("derma membrane structure" = DMS), da sich diese in den interzelluären Räumen des stratum corneums wiederfinden. Der chemische Aufbau sollte ebenfalls hautverwandt sein und dazu Fettsäuren bereitstellen können, die der Körper nicht selber bilden kann (s. Pflege der Hautbarriere). Hilfstoffe wie Emulgatoren, Konservierungsmittel, Duftstoffe, Mineralöle oder Silikone sind in einer nachhaltigen Hautpflege zu vermeiden.

Eine Hautpflege, die den Prinzipien der Korneotherapie folgt, ist zudem minimalistisch und vermeidet unspezifische Wirkstoffcocktails und Überpflege.

Ergänzend zu einer gesundsheitsförderlichen, schützenden Basispflege für die Hautbarriere können Wirkstoffkonzentrate mit temporären oder nachhaltigen Anti-Aging Wirkungen eingesetzt werden.

Temporäre Anti-Aging Wirkungen

Nachhaltige Anti-Aging Wirkungen

Beispiele für hautschützende Wirkstoffe

Beispiele für problemlösende Wirkstoffe

Zum Anti-Aging gehört also zunächst die Sicherstellung des Hautschutzes (Lichtschutz, Antioxidantien, Hautbarriere) und Vorsorge sowie die nachhaltige Pflege und Verbesserung von Problemhaut. Denn eine geschützte Haut mit intakten eigenen Regenerationsmechanismen altert naturgemäß langsamer als eine Haut, die mit Problemen belastet und anfälliger für schädliche Umwelteinflüsse ist.

Die hier aufgeführten problemlösenden Wirkstoffe stehen in dem dermavidual-Pflegesystem - da wo sinnvoll und erforderlich - auch einzeln liposomal verkapselt oder als Nanodispersionen zur Verfügung und können mit diesen auch lokal begrenzt und konzentriert eingesetzt werden.

Bei Problemlösungen  und Regeneration ist die richtige Wahl von Ölen und Fettsäuren entscheidend. Essenzielle, für den Körper notwendige Fettsäuren wie Omega3- oder Omega6-Fettsäuren, können nicht vom Körper selber hergestellt werden und müssen über die Nahrung oder eben über die Haut bereitgestellt werden. In Nanodispersionen verpackte essentielle Öle wie das Kiwi-Kernöl sind sehr wertvoll. Das Kiwi-Kernöl besitzt den höchsten bekannten Anteil an Omega3-Fettsäuren und kann mit seiner antiinflammatorischen Wirkung sehr hilfreich bei der Pflege und Prävention von geröteten, irritierten Zuständen wirken und kann gleichzeitig den Stoffwechsel aktivieren - um nur ein Beispiel hervorzuheben. Ähnliche Multitalente sind z.B. die meisten Vitamine (antioxidativ, problemlösend und regenerationfördernd oder Boswellia-Säuren (problemlösend, regenerationsfördernd).

Beispiele für regenerative Wirkstoffe:

Spezielle, nachhaltige Anti-Aging / Better-Aging Konzepte liegen in der Verhinderung des Kollagen- und Elastinabbaus bzw. in der Stimulierung der Kollagen- und Elastinsynthese. Oder der Erhöhung der Zellaktivität (z.B. mittels Retinol) und Wachstumsfaktoren. Beide Wirkungen werden gut durch Boswelliasäuren, Vitamin C und Vitamin A (Retinol) unterstützt. Das Retinol (= INCI Retinyl Acetate) wird in tieferen Hautschichten in freies Vitamin A umgewandelt und beschleunigt zusammen mit der daraus entstehenden Vitamin A-Säure die Zellerneuerung. Vitamin C hat auch die Eigenschaft – ähnlich wie z.B. das liposomal verkapselte Traubenkern-Konzentrat - mit anti-oxidativen Eigenschaften gegen die freien Radikale zu wirken.  In Kombination mit B-(Pro)Vitaminen, Niacinamid und einer geeigneten essentiellen, entzündungshemmenden Fettsäure wie z.B. hochwertigem Kiwi-Kernöl hat man dann schon gute Instrumente, um einigen der oben beschriebenen Aspekte der Hautalterung adressieren zu können. Tatsächlich kann mit diesen Wirkstoffen auch gegen die Alterserscheinungen in Form von kaum sichtbaren chronischen Entzündungen durch ein altersbedingt geschwächtes Immunsystem ("Inflammaging") begegnet werden.

Bei reiferer Haut kann zur natürlichen Stärkung der Epidermis vor UV-A Strahlung auch Q10 in Verbindung mit Vitamin-A und Vitamin-E eingesetzt werden, wobei Q10 die Wirkungen der Vitamine verstärkt.

Wie werden Wirkstoffe richtig zugeführt ?

Trägersysteme aus Phosphatidylcholin

Eine gesunde Hautbarriere soll die Haut in vielerlei Hinsicht schützen, sie schützt dann auch zuverlässig vor flüssigen Fremdkörpern und ist schwer zu durchdringen. Ohne geeignete Trägersysteme sind deshalb Wirkstoffe in normalen Cremes und Ampullen nicht ausreichend, um die Hautbarriere entscheidend passieren und wirken zu können. Hier bedarf es spezieller Techniken und Kenntnis, um Wirkstoffkonzentrate "ins Ziel" zu bringen. Das dermaviduals-Pflegesystem setzt hier im wesentlichen auf liposomale Verkapselung (hydrophiler Wirkstoffe) und Nanodispersionen (lipophiler oder schwer löslicher Wirkstoffe) aus hochreinem Phosphatidylcholin (PC). PC findet sich natürlicherweise in der Zellenmembran. Mit den Phosphatidylcholine (PC) kann die Hautbarriere durchlässiger gestaltet werden (ungesättigtes PC) als auch wieder geschlossen werden (gesättigtes PC). Das im PC enthaltende Cholin ist zellschützend und beugt Unreinheiten vor und dient in den Membranen als Speicher für essentielle Fettsäuren. Es besitzt also weit mehr als nur Trägerfunktionen. Mittels DMS Cremes und dieser Carriertechnik der Verkapselung mit PC können Wirkstoffkonzentrate nachgewiesener Maßen gut in die Hautbarriere penetrieren und diese auch passieren, um in der tieferen Epidermis und darunterliegenden Dermis wirken zu können.

Individuell ausgewählt und dosiert

Der Einsatz der Wirkstoffkonzentrate sollte möglichst individuell auf die jeweiligen Pflegeziele und Hautsituation abgestimmt und nicht von der Stange bezogen werden. Es können dann auch höhere Konzentrationen zum Einsatz kommen und es lassen sich dann auch erfolgreich Anti-Aging Konzepte mit temporären Effekten als auch nachhaltigen Wirkungen ohne ungewünschte Nebenwirkungen umsetzen. 

Instrumentelles Bioengineering

Wirkstoffkonzentrate können durch Einsatz von apparativer Kosmetik ergänzt werden, wobei auch sich gegenseitig verstärkende Effekte zwischen der Kosmetik und der apparativen Behandlung möglich sind. Apparative Kosmetik hat auch eigene Wirkmechanismen, die dazu beitragen können, die Hautalterung zu verlangsamen. Einige Verfahren können - vorausgesetzt sie werden häufig genug angewendet - einen hautverjüngenden Effekt nach sich ziehen.

Behandlung bei mir im Institut und Beratung

Die Pflege im Institut bei mir hat dabei mehrere Vorteile für Sie: Neben einer entspannenden Zeit, in der Sie mal gar nichts machen müssen und einfach relaxen können, sind Behandlungen im Institut tatsächlich intensiver als die Heimpflege. Dabei können u.a. durchfeuchtende Masken oder auch die korrekte Durchführung einer Massage in Form einer manuellen Gesichts-/ Lymphmassage oder apparativen Mikromassage eine optimierende Rolle spielen.

Ich berate Sie gerne im Hinblick auf Auswahl der richtigen Basiscreme, Wirkstoffen, der geeigneten Behandlungen und einer passenden Heimpflege um eine passende Strategie für Sie zu entwickeln.

Zusammenfassung

Anti-Aging ist ein stark vom Marketing geprägter bzw. gekaperter Begriff und wird dazu genutzt, Kund*Innen den Traum eines ewig jugendlichen Aussehens träumen zu lassen und den Verkauf anzukurbeln. Die Werbestrategien sind so intensiv, dass bereits junge Menschen glauben, Sie müssten bestimmte Anti-Aging-Pflege kaufen, damit sie ihre Jugendlichkeit noch steigern können oder nicht verlieren.

Tatsächlich ist die Hautalterung ab ca. 25 Jahren ein komplexer, multidimensionaler Vorgang verursacht von endogenen (Zeitaltern) und exogenen (Umweltaltern) Faktoren. Den Einfluss exogener Faktoren können wir durch eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise steuern und damit auch einer vorzeitigen Hautalterung vorbeugen. 

Bei der Auswahl von Anti-Aging-Cremes werden häufig temporäre Effekte mit nachhaltigen Wirkungen verwechselt und es wird kein echter Nutzen für die Haut erzielt und es bleibt bestenfalls oberflächliche Kosmetik - manchmal sehr teuer erkauft. Leider bergen viele Kosmetika aber auch durch eine Reihe von Hilfsstoffen Risiken für die Hautgesundheit.

Hautverwandte DMS-Cremes ohne unnötige Hilfsstoffe wie z.B. das von mir eingesetzte dermaviduals®-Pflegesystem, können einfacher die Haut penetrieren. In Liposomen und Nanodispersionen gekapselte Wirkstoffkonzentrate können die Haut permeieren und gezielt eingesetzt werden, um entweder

• die Hautbarriere zu regenerieren und zu stärken
• Problemhaut nachhaltig zu verbessern
• Vorsorge und Schutz zu bieten oder
• individuelle Anti-Aging Konzepte - temporär oder nachhaltig - zu unterstützen.

Ohne Hautschutz in Form einer gesunden Hautbarriere und wirksamen Hautbioms sowie einem passenden Lichtschutz kann ein better-aging nicht erfolgreich unterstützt werden. 
Aufbauend auf einer intakten Hautbarriere kann mit DMS-Cremes und regenerativen verkapselten Wirkstoffen zusätzlich Faltenminderung, Pigmentbearbeitung, Straffung, Glättung der Haut und Verfeinerung des Hautbildes erreicht werden.

Der Einsatz apparativer Kosmetik kann die Pflege intensivieren, Wirkungen optimieren und ergänzen - immer in den Grenzen der natürlichen Hautalterung. Man kann die endogene Hautalterung nicht wirklich überwinden, sondern die Grenzen ein wenig verschieben, d.h. den Eintritt bestimmter Alterungssymptome verzögern, indem man den bekannten Schwachstellen präventiv und pflegend begegnet und den Symptomen entgegenwirkt. Je mehr man erreichen will, desto teurer wird es.

In der Korneotherapie wird minimalistisch gearbeitet, d.h. es wird mit den oben beschriebenen Techniken nicht "auf Teufel komm raus" Anti-Aging-Pflege betrieben. Der Schwerpunkt liegt in einer ganzheitlichen Sichtweise und der Pflege und Wiederherstellung der Hautgesundheit mit einer intakten Hautbarriere sowie der Prävention.

Eine Behandlung im Institut ist intensiver als zu Hause. Eine Fortführung der Pflege zu Hause - möglichst mit einer geeigneten, individuell für Ihre Hautsituation zubereiteten Creme - ist für den guten Erfolg unerlässlich.

Beispiel einer Anti-Aging Behandlung im Institut bei mir

Beispiele von Anti-Aging-Cremes

Zusammenstellung einer individuellen Creme

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Anti-Aging Tagescreme 

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Anti-Aging Creme, regenerationsfördernd

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Anti-Aging Tagescreme für atrophische Haut, verhornte, trockene Haut

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